Die Kunst der Selbstentwicklung

Konzepte und Tools für Ihren beruflichen und privaten Erfolg
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Selbstentwickler
Seminar
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Programmübersicht

Wirkliche Veränderung entsteht, wenn wir die Verantwortung für unser Denken und Handeln übernehmen. Unsere Einstellung zum Leben, zu anderen und zu uns selbst ist der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden, Erfolg und Gelassenheit – sowohl privat als auch beruflich.

In diesem Seminar lernen Sie praktische Methoden kennen, um alte Verhaltensmuster zu durchbrechen, eine positive Haltung zu entwickeln und Herausforderungen mit neuer Leichtigkeit zu meistern. Für ein erfüllteres und erfolgreiches Leben.

Nächster Schritt

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Ansprechperson

Erfahren Sie im persönlichen Gespräch mehr über das Programm.

Doene Bajraktaraj

Döne Bajraktaraj-Cura Projektleiterin

doene.bajraktaraj-cura@unisg.ch +41 71 224 37 51

Details dieser Weiterbildung

Programmtyp

Seminar

Format

In-person

Sprache

German

ECTS-Punkte

2

Dauer

3 Tage

Durchführungsort

St.Gallen

Kosten

CHF 2'900

Zielgruppe

Fachspezialist/-in, Functional Manager, Managers and Senior Managers

Next date

Start date: 24.11.2026
Application deadline: 17.11.2026
places available
Start date: 02.06.2027
Application deadline: 26.05.2027
places available
Start date: 24.11.2027
Application deadline: 17.11.2027
places available

Zielgruppe

  • Dieses Seminar richtet sich an Fach- und Führungskräfte sowie alle, die sich in Ihrer Persönlichkeit weiter entwickeln möchten.

Dauer

  • Präsenz: 3 Tage

  • Selbststudium: 3 – 5h

Daten

  • 24. – 26. November 2026
  • 2. – 4. Juni 2027
  • 24. – 26. November 2027

Programminhalt

Selbst-Bewusstheit: Die Macht Ihrer Gedanken erkennen

  • Wie beeinflussen Ihre Denkmuster Ihr Leben? Erfahren Sie, wie automatische Gedanken und tief verankerte Denkstrukturen Ihr Handeln prägen. Lernen Sie, Ihre Gedanken aktiv zu steuern und bewusste Entscheidungen zu treffen – für mehr Klarheit und innere Stärke.

Selbst-Verantwortung: Die Kraft in jeder Situation entfalten

  • In jeder Herausforderung steckt die Möglichkeit, an Stärke zu gewinnen. Ein gewinnbringender Umgang mit Niederlagen, Ungerechtigkeit und schwierigen Gefühlen wie Angst, Ärger oder Trauer eröffnet neue Perspektiven. Indem Verantwortung für die eigene Reaktion übernommen wird, kann eine wertvolle Lehre aus jeder Situation gezogen werden.

Selbst-Vertrauen: Visionen und Ziele im Einklang mit den eigenen Werten schaffen

  • Was prägt Sie als Person? Was ist Ihnen wirklich wichtig? Erfahren Sie, wie Sie Ihre Visionen und Ziele aufbauen und ausrichten können, indem Sie Ihre eigenen Werte als Grundlage nutzen. Dieser Prozess stärkt nicht nur Ihr Vertrauen in sich selbst, sondern sorgt auch für eine klare Richtung im Leben.

Selbst-Überwindung: Der Weg zu mehr Zufriedenheit und persönlichem Wachstum

  • Glück entsteht, wenn wir Unlust und Schmerz überwinden. Die Vermeidung von Herausforderungen führt zu Problemen im Leben. Lernen Sie, den ersten Schritt zu machen und kontinuierlich weiterzugehen, um Zufriedenheit und persönliches Wachstum zu erreichen.

Praxisnutzen

  • Sie reflektieren Ihr Denken und Verhalten und entwickeln eine gelassenere Haltung gegenüber den Herausforderungen des Lebens.
  • Sie übernehmen die Verantwortung für Ihr Leben und Erleben.
  • Sie entfalten Ihr eigenes Potenzial und gewinnen an Ausstrahlung und Durchsetzungskraft.
  • Sie erhalten praktische Ãœbungen für Ihr persönliches Selbstcoaching auf Grundlage von Erkenntnissen aus der Verhaltenspsychologie, Kognitionswissenschaft und Neurowissenschaften.
  • Sie stärken Ihre Selbstbestimmung und Motivation in Zeiten des Wandels.

  • Sie werden erfolgreicher im Umgang mit anderen.

HSG BWL Sept 18 184
November 142

Teilnehmerkreis

+10 Jahre

Arbeitserfahrung

30 - 55 Jahre

Alter

+15

Anzahl Branchen

+70%

Einstieg ins Kader

Anmeldung

3 gute Gründe für Ihre Teilnahme

  • Erhalten Sie wertvolle Impulse für Ihre Management-Verantwortung und ihre persönliche Weiterentwicklung

  • Vernetzen Sie sich mit spannenden Peers und erörtern Sie Lösungsansätze zu Ihren konkreten Herausforderungen

  • Erwerben Sie erstklassiges betriebswirtschaftliches Praxis-Knowhow nach neuesten Forschungsergebnissen

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Kontakt
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Doene Bajraktaraj

Döne Bajraktaraj-Cura Projektleiterin

doene.bajraktaraj-cura@unisg.ch +41 71 224 37 51

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